39问医生

睡觉总会抽搐一下咋回事

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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1、在夜间睡眠时,人偶尔发生抽动或抖动是因为正处于睡眠的快速动眼期,是伴随着快速动眼期的睡眠发生的一种正常现象.快速动眼期恰是人在做梦的时间,这个时段在整个睡眠中只占总共大约1小时的时间.在这段时间里,人脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就是你所指的睡觉时候的抽动.当然,有时侯也可能是因为身体不适,心情烦躁等原因引起的.
2、 人的精神压力大,潜意识还存在着,身体就会突然抽动.无大碍的.请放心,如果还是不放心话,可去医院详细检查一下.
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2018-08-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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