45岁月经紊乱，一般不是要到更年期了。
女性的更年期一般是在45-55岁之间。45岁出现月经紊乱，可能是由于工作压力过大、长期熬夜、不良的饮食习惯等原因引起的，通常会出现月经周期不规律、月经量减少、月经提前、月经延后等症状，还有可能会伴有潮热盗汗、心烦易怒、头晕耳鸣等现象，一般不是更年期。建议患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等。同时在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，适量吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
此外，在服用药物期间，需要严格遵医嘱进行用药，避免私自盲目用药，出现身体不适症状。如果患者不适症状持续时间较长，建议及时到医院进行就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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