分析:强迫症是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突,并进入恶性循环。 首先调节大脑神经,提高睡眠程度.你要自己给自己找理由,减轻思想不必要的负担.多出去走走,与大自然接触,放松自己,还自己一个健康的身体.
建议:你还是去西安正规的医院做个详细的检查,先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗,平时有不好的习惯的话就改掉.
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