39问医生

男人如何保养前列腺

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询

男性保养前列腺可以通过调整生活方式、调整饮食、适当运动等方式。

1、调整生活方式

平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,还要避免长时间憋尿,以免导致前列腺充血引起炎症。

2、调整饮食

在日常生活中,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物,以免导致前列腺充血,加重病情。

3、适当运动

平时还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、游泳等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。

除此之外,还可以通过定期体检、保持愉悦的心情等方式保养前列腺。如果出现前列腺炎症,患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
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