39问医生

中医怎么治疗白发?

宫晓峰 皮肤科 主治医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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你现在白头发的情况跟身体的原因是有很大的关系的 ,可以通过中医的方法来调养,白头主要是由于肝肾不足、气血亏损所致,有“发为血之余”,“肾主骨,其华在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
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2022-08-27 浏览100
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