中医食疗通常可以使用乌鸡、黑芝麻、黑豆等食材熬汤，帮助治疗白发。
1、乌鸡
乌鸡是一种药用肉鸡，其性平，味甘，入脾、肝、肾经，具有补益肝肾、健脾益气、养血安神的作用。对于肝肾两虚引起的须发早白，可以单用本品煮汤食用，也可以与其他药物配伍，治疗须发早白。
2、黑芝麻
黑芝麻是一种药食同源的中药材，其性平，味甘，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润燥滑肠的功效。对于精血不足引起的须发早白，可以单用本品煮汤食用，也可以与其他药物配伍，治疗须发早白。
3、黑豆
黑豆是豆科植物大豆的黑色种子，其性平，味甘，归脾、肾经，具有补肾益精、清热解毒、益精明目的功效。对于肾虚引起的须发早白，可以单用本品煮汤食用，也可以与其他药物配伍，治疗须发早白。
此外，患者还可以使用桑葚、首乌等药物熬汤，辅助治疗须发早白。建议患者在医生指导下使用药物，不可私自用药，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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