39问医生

豆汁儿的营养价值

姚学华 内科 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 一级
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豆汁可能到北京的人都会喝一点试试,但是都喝不习惯,实际豆汁的还很很有营养的,豆汁解渴、败火、开胃、助消化……豆汁的品质极佳,其主料是性味甘凉的圆粒绿豆,在滤尽淀粉后,剩下的就是豆汁了。这酸溜溜、甜丝丝,还有点酵头味的豆汁,营养价值可不低。据考证:豆汁极富蛋白质和维生素C,其营养不逊酸牛奶。喝豆汁夏可解暑消渴,冬能清热温阳,四时都有去毒除燥之利,而且价廉物美。
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2018-09-09 浏览100
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