破壁灵芝孢子粉见效要吃多久？

破壁灵芝孢子粉见效一般要食用两三个月左右。
破壁灵芝孢子粉是一种能提高人体免疫力的中药 ，主要用于治疗一些病毒感染、细菌感染、反复感冒以及一些免疫力低下引起的癌症患者的辅助治疗。此外，还可以改善人体白细胞。食用破壁灵芝孢子粉短期内疗效不明显，需要口服大约两三个月。口服后，人体免疫力将逐渐增强，白细胞将逐渐恢复正常水平，感冒或反复细菌感染将显著减少。
破壁灵芝孢子粉不适合儿童，也不适合对破壁灵芝孢子粉皮肤过敏的人，孕妇也应注意在怀孕三个月内不宜服用灵芝孢子粉。

孢子粉有提高免疫力的作用，但是目前市场上孢子粉品类比较复杂，建议还是去正规医院购买，具体吸收因人而异，主要看灵芝多糖的含量高低的，主要是增强免疫力，其实目前市场上提高免疫力的产品有很多，您也可以尝试下从人参中萃取的单糖人参皂苷rh2，分子结构更小，更加适合吸收，尤其是老年人以及胃肠功能比较差的服用。

服用破壁灵芝孢子粉之后3-5天，或者10天左右，会有身体感到轻松的感觉，服用几个月后，睡眠有明显改善。 第二、破壁灵芝对于常年体力工作，身体某些部位磨损的人们：服用灵芝破壁孢子粉较长时间，1个月或者几个月会有身体感到轻松，平时活动不会感到十分劳累，身体的其他部位在不经意之间得到调节。

灵芝孢子粉中含有的灵芝多糖、灵芝三萜成分有助于提高机体免疫力，破壁后更适合人体肠胃直接吸收。可调整饮食以及改善睡眠质量，适当运动，并辅助服用第三代去壁灵芝孢子粉，增强体质。