你好，你的这种情况属于轻微的早泄。只能补充营养，适当进行补肾调理，避免手淫和过于频繁的性生活，可以使用金戈缓解。
- 网友****：补充营养补肾调理该如何补充
- 医生回复：对于补肾调理来讲，可以多吃一些牡蛎等食物，然后可以口服五子衍宗丸进行补肾调理，五子衍宗丸补肾比较温和。
- 网友****：我吃了一个多月的五子衍宗丸，感觉都没啥作用，我现在每日熬红枣红枸杞水喝可以吗
- 医生回复：可以食用红枣枸杞水，具有保健功效，但是对于缓解早泄，效果不是很明显。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
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五子衍宗丸
