四维指四维彩超。做四维彩超宝宝不翻身，可以通过进食、运动、刺激腹部等方式进行改善。
1、进食
孕妇可以适当进食巧克力、糖果等食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上能够促进胎动。
2、运动
孕妇还可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，能够促进全身血液循环，也能够促进胎动。
3、刺激腹部
孕妇还可以通过刺激腹部的方式进行改善，可以用手按摩腹部，也可以适当进行热敷，能够促进局部的血液循环，有利于胎动。
除此之外，还可以通过抚摸腹部等方式进行改善。但如果症状无法缓解，建议及时就医治疗。
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