睡觉不翻身可能是正常现象，也可能是不寐。
1、正常现象
如果患者平时睡眠时间比较长，并且睡觉的姿势也比较舒服，一般不会翻身。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中要保持良好的睡姿以及生活作息。
2、不寐
不寐又称失眠，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，还会出现睡觉不翻身的情况。如果患者长期睡眠不足会导致气血不足，从而出现头晕、乏力、心悸等症状。患者可以在医生的指导下使用枣仁安神颗粒、安神补心丸等药物进行治疗，还可以在医生的指导下通过针灸穴位进行治疗，如针刺百会、神门、三阴交等穴位。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活作息，不要熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠。睡觉前不要喝咖啡、浓茶，也不要看手机、电脑等电子设备，以免导致睡眠质量下降，还要注意饮食健康，避免吃辛辣、油腻的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
安神补脑液
人参固本口服液
