橙子含叶酸吗？_39问医生

橙子含叶酸吗？

董立斌妇产科副主任医师

东莞市黄江医院二级甲等

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橙子当中是否含有叶酸，这个并不明确，但是大多数的蔬菜和水果当中都含有一定的叶酸，陈子当中含量比较高的成分有橙皮苷、苹果酸、柠檬酸等。对于脾虚的人而言，长吃橙子，有一定的健脾功效，另外，橙子还有一定的抗炎消肿，化痰理气的作用。

2018-09-13 浏览100次

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