血瘀体质的人如何调理？_39问医生

血瘀体质的人如何调理？

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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饮食注意事项：血瘀患者在日常饮食中不宜多吃涩，冷和冷冻食物，以免影响血液循环。多吃滋补血液，养血活血，如桑椹，荔枝，黑木耳，菠菜，胡萝卜，猪肉，羊肉，龟，海参等。药物调理：血瘀者可以调理中药适当的健康，经常服用当归补血汤，四物汤，健脾汤等。气血两虚应补气血。

2018-09-13 浏览100次

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