血瘀体质的人如何调理？_39问医生

血瘀体质的人如何调理？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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在饮食上血瘀患者不应在日常饮食中多吃冷涩的食物，以免影响血液循环。多吃养血、活血的食品，如桑椹、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。药物调理就是可以利用中医，去好好调理自己的身体。平时可以经常吃当归补血汤、四物汤、健脾汤等汤剂。

2019-06-20 浏览100次

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