通常情况下，小腿肌肉酸痛，脚掌有麻木感可能是乳酸堆积、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、乳酸堆积
如果患者近期进行过剧烈运动，如跑步、爬山等，可能会导致体内乳酸代谢产物增多、蓄积，从而引起小腿肌肉酸痛、脚掌有麻木感等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以适当休息缓解症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现小腿肌肉酸痛、脚掌有麻木感等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等。同时，也可以在医生的指导下，通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗。
3、多发性末梢神经炎
多发性末梢神经炎是指由多种原因所引起的末梢神经损害的总称，主要表现为感觉、运动和自主神经功能障碍等。患者可能会出现小腿肌肉酸痛、脚掌有麻木感等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B12等。同时，也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病、腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗。
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