夜交藤是一味中药,用它熬制中药汤剂可以治疗失眠多梦。但是这种药物的服用必须在医生的指导下进行,自己不可以盲目用药。失眠的人要注意保持心情愉快,减少过重的思虑,可以在睡前用热水泡脚,或者睡前喝上一杯温热的牛奶,都能起到助眠的作用。