高血压是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。首先，药物治疗是关键，需按医嘱规律服用降压药，不可随意增减或停药。其次，生活方式的调整同样重要，包括低盐饮食，限制酒精摄入，保持适量运动，如每周至少150分钟的有氧活动。同时，保持心理平衡，避免过度紧张和压力，保证充足睡眠也有助于血压控制。定期监测血压，并与医生积极沟通调整治疗方案，是管理高血压的重要环节。
39问医生
高血压患者应如何进行有效治疗和生活调整
兰贝蒂
心血管内科
主治医师
西安交通大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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