39问医生

月经期可以喝葡萄糖吗?

刘浩 妇产科(本部) 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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月经期间可以喝葡萄糖。
葡萄糖含有大量的糖分,可以补充经期消耗的能量,防止出现头晕、疲乏无力等低血糖症状。另外,对经期妇女的烦躁、抑郁、紧张、焦虑等情绪也有一定的缓解作用。除了葡萄糖外,女性在月经期间可以多吃一些新鲜的水果,如橙子、苹果、荔枝等,含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。葡萄糖是生物体内重要的能量来源和代谢中间产物,也是生物能量的主要来源。葡萄糖是植物通过光合作用产生的。广泛应用于糖果生产、医药等领域。
建议月经期间不要受凉,不要吃生冷食物。
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2022-07-15 浏览100
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