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月经期可以吃哈密瓜和葡萄吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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月经期一般可以吃哈密瓜和葡萄。哈密瓜含有丰富的维生素和各种微量元素、矿物质、果胶以及苹果酸等，含有非常多的铁、钙、磷等微量元素，可以有效补充铁，避免经期引起缺铁性贫血。葡萄通常不会影响到月经来潮，也不会加重痛经症状。如果患者平时胃肠道功能比较虚弱，容易出现腹泻的女性患者，月经来潮期间要注意避免吃葡萄。
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2021-11-23 浏览100次
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