你好！从你的以上年龄看，有性欲望是正常的生理现象，偶尔手淫排精是不影响健康的，也不要焦虑，但是要节制，每周1-2次就没有关系和影响。你要用其他事情分散注意力，避免感光刺激，注意尽量穿宽松的内裤，注意加强锻炼，集中精力学习和体育活动，分散注意力减少手淫频率。
39问医生
本人男性，19岁，现在1天3次，很想戒掉但是最多一星
张旭
消化内科
副主任医师
于都县人民医院
二级甲等
咨询
66
2018-09-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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