39问医生

刚洗完澡可以汗蒸吗?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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你好!洗澡后可以去做汗蒸的,不用担心,一般情况下在做汗蒸前适量补充一些水分,适量休息一下去做更好一些。建议:平时需要注意休息,避免劳累熬夜,避免焦虑紧张,保持心情愉悦,多喝水,多吃蔬菜水果,适量锻炼,增强体质,均衡饮食,做好个人调理和保养很重要。
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2022-09-16 浏览100
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