屁股上长了一个包很疼？

分析：建议禁食辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜，可以吃一些易消化高维生素的食物，吃一些新鲜水果补充维生素，适量运动，尽量避免久站久坐，保持大便通畅。
建议：最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助。

分析：宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重内热而导致便血。
建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，适当的体育锻炼，对增强体质恢复健康，有很大的帮助。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁烟忌酒。