男性吃哪些食物可以补肾_39问医生

男性吃哪些食物可以补肾

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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男性可以补肾的食物是比较多的，比如说一些黑色的食品都有补肾的功效，动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果。

2022-09-15 浏览100次

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