补肾方法包括食物补肾和药物补肾，男性肾虚可以吃牛肉、牡蛎、甲鱼等食物，维生素E、番茄素等药物。一方面，韭菜、牛肉、黑米、黑木耳等食物都具有补肾壮阳的功效，可以有效改善男性肾虚。另一方面，维生素E、五子衍宗丸、生精胶囊、复方玄驹胶囊、番茄红素、葡萄糖酸锌口服液等药物也能治疗男性肾虚。其中番茄红素富含维生素B、维生素C、维生素E等，维生素E是一种天然的抗氧化物，可以保护睾丸神经上皮功能，促进精子活力，增加精子数量。而葡萄糖酸锌口服液可以明显提高体内锌含量，促进促进睾酮生成，提高精子活动率。
2024-01-24 11:58 举报
