养乐多指的是乳酸菌饮品，一岁宝宝通常是可以喝乳酸菌饮品的，但是要注意适量饮用，避免饮用过多。
乳酸菌饮品中含有比较丰富的营养物质，适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善腹胀等不适现象。虽然乳酸菌饮品的好处有很多，但是如果一次性喝过多以后，可能会使肠道菌群发生紊乱，从而出现腹部隐隐作痛、腹泻等症状，甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。
如果宝宝出现上述症状，可以通过腹部按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。在日常生活中，家长一定要注意宝宝的饮食健康，可以吃清淡类的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，家长还要注意宝宝的腹部保暖，避免受凉，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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