脚趾甲撞了出血青紫可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，能够收缩毛细血管，缓解出血青紫的情况。等到24小时以后，再使用毛巾热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、物理治疗
可以通过红外线烤电的方式进行改善，能够促进血液循环，改善上述症状。
3、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，也可以配合服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行辅助治疗。
除此之外，还要注意多休息，短时间内避免剧烈运动，以免加重病情。如果通过上述方法无法得到改善，建议及时到正规医院的骨科就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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