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怎么做水煮大白菜可以减肥？

包永忠 全科 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院 一级
咨询
水煮大白菜的做法一般是大白菜叶加水煮，不可以添加任何油盐，可以适当的放一些生姜或者花椒，连续吃三天，前两天吃叶子，最后一天可以喝点汤，这个做法可以清肠解毒，但不太推荐你常用，吃多了很容易有贫血或营养不良，最好还是少吃为好。如果想要减肥，建议你除了饮食控制外，更需要加强锻炼。
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2018-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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