现在许多女性为了美丽都会减肥来保持自己的身材。减肥期间可以吃水煮大白菜，这是减肥的好方法。减肥也不能过度节食。节食的前提必须保持营养均衡。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物。多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥。
39问医生
水煮大白菜可以减肥吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-03-15沈阳沈大医院妇科医院处女膜修补术-沈阳治疗妇科的费用报销
- 2025-04-05沈阳沈大医院做处女膜修复贵不贵-沈阳看妇科去哪家医院
- 2025-04-04沈阳沈大医院妇科电话-沈阳治疗妇科的诊疗方法
- 2025-05-12沈阳沈大医院人流什么价格
- 2025-05-01沈阳阴道发炎医院哪家便宜-沈阳沈大医院路线
查看更多
- 2024-11-07甲减可以减肥吗
- 2024-09-21蛋白粉减肥有用吗
- 2023-08-16大白菜能通便秘吗怎么吃
- 2024-09-19减肥喝白酒有影响吗
- 2024-08-31多吃蔬菜能减肥吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
