流产后可以适量吃小米粥。
流产后身体比较虚弱，此时需要注意营养物质的摄入，而小米粥中含有较多的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养物质，流产后的患者适量食用，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体的恢复。需要注意的是，流产后不可以过量食用小米粥，以免加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。
另外，流产后的患者还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以增强抵抗力。同时，患者要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时就医治疗。
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