产后可以吃小米粥。小米有健脾胃的功效，容易消化、吸收。小米还有助眠的功效，含有多种氨基酸和微量元素。在产后吃小米，对于产妇有好处。在产后还要补充蛋白质，以及补充维生素。另外，还要吃补血的食物。产后的营养，关系到产后是否尽快的康复。在产后要多喝小米粥，也要吃其他的碳水化合物。
39问医生
产后可以吃小米粥吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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66
2020-10-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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