39问医生

你会捏脊吗？小儿正确有效的捏脊手法？

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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捏脊是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面连续捏拿脊柱两旁肌肤，以防治疾病的一种治疗方法。具体的操作方法是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，对着肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后拉，食指向前推，边捏边向颈部走。捏脊可以帮助孩子祛病强身，是一种简单易学、效果明显、适于家庭操作的推拿法。

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2018-09-30 浏览100次

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