鼻孔里被肉堵住了多考虑是饮食不当造成的，也不排除与外伤、鼻息肉等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人鼻腔黏膜造成刺激，从而引发鼻腔内肿胀的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以使用热毛巾进行局部热敷缓解。
2、外伤
如果局部组织受到外力撞击或挤压，可能会导致鼻腔内的毛细血管破裂，从而引发鼻腔内肿胀的症状。这种情况下可以在医生的指导下，服用活血化瘀的药物，如血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
3、鼻息肉
如果鼻腔长期受到慢性炎症刺激，得不到及时有效的处理，可能会导致鼻息肉的出现。息肉体积增大以后，可能会对局部组织造成压迫，从而出现鼻塞的症状。可以及时到医院，通过内镜下息肉摘除手术的方式进行治疗。同时也要注意鼻腔部位的清洁工作。
除此之外，也不排除与鼻窦炎、鼻腔肿瘤等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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