39问医生

体内湿气重怎样祛除?

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
根据你的描述,要祛除人体湿气其时在于补气、健脾、补肾、化湿 。常用方法主要包括以下三种:1、采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法祛除;2、食用赤小豆、薏苡仁等食物进行食疗,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物;3、日常注意适当锻炼。对于湿气重者,须采取多种方式综合、持久治疗,才能更好的祛除体内湿气,由于湿气缠绵难除,不要急于一时,盲目治疗。
66
2022-09-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品