39问医生

成人夜间磨牙的危害？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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如果身体缺钙，或者是身体有虫，就有可能会导致夜晚磨牙，睡眠时磨牙，中医学认为是脾虚或虫积引起的，但目前虫积已很少见，可去中医科就诊。西医学认为是入睡前精神过于兴奋，导致睡眠时神经保持兴奋状态导致的。在每晚睡觉前不要做过于兴奋的事情，可在入睡前喝杯热牛奶，听听轻音乐，有助于减少磨牙的发生。

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2022-09-22 浏览100次

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