自慰一般是指手淫，手淫导致的肿胀，患者可以通过停止手淫、局部冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、停止手淫
手淫是一种正常的生理活动，适度的手淫可以满足性需求，对身体没有不良影响。但如果过度手淫，可能会导致阴茎部位出现肿胀、疼痛等症状。建议患者及时停止手淫，一般症状可逐渐缓解。
2、局部冷敷
如果手淫后出现肿胀的情况，患者也可以通过局部冷敷的方式进行缓解，能够促进血管收缩，从而改善肿胀的情况。
3、热敷
如果手淫后出现肿胀的情况，患者也可以通过热敷的方式进行改善。此时可以使用热毛巾或热水袋热敷肿胀部位，能够促进局部血液循环，有利于肿胀的消退。
4、药物治疗
如果患者肿胀的情况比较严重，通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，也可以遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者手淫后出现精索静脉曲张的情况，也可能会导致上述症状，建议患者可以在医生指导下通过精索静脉曲张显微镜手术、精索静脉介入栓塞术等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意保持局部清洁卫生，避免发生感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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