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夏季感冒吃什么水果好？

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夏天感冒，更容易有失水，可以多吃水果。感冒时候可以多吃点西瓜，苹果，梨，葡萄等水果，西红柿.和黄瓜等蔬果类食品也可以吃。这些食品在夏季容易购买，而且比较新鲜，这些蔬果类食品除了含有大量的水分外，还有比较多的维生素c，维生素c有助于增加机体的抵抗力，对感冒病毒有一定的抑制作用。不过要注意食疗不能替代药物。