你好，我是8月14日跌倒把脚扭到了，刚

你好，根据你说的这个情况，骨髓水肿这些是受伤以后引起的应激反应，可以恢复的。平时有条件可以做一下物理治疗，适当用点活血的药物，有利于损伤组织的修复。

• 提问： 麻烦医生能不能说具体点治疗方法，而且积液有问题吗？我这种情况用艾炙能行吗？
  回答： 就是物理治疗，比如频谱治疗，推拿，按摩等，积液不多可以慢慢吸收的，这个不会有什么
• 提问： 请问我这种状况是不是要少走动，主要是走路稍微多点它就肿、痛，平时每天在家就擦了药，又用艾炙器薰了的。这种情况是不是没那么容易好响医生。谢谢啦
  回答： 早期是要少活动，等组织那些修复，后期要多动，不然关节僵硬，一样会肿痛的。肿的时候抬高脚，可以消肿，锻炼好了这些都会慢慢消退。