产后子宫收缩的感觉一般是腹部有紧绷感，还可能会伴有腹痛、阴道出血等症状。
1、腹部有紧绷感
在怀孕期间，子宫会随着胎儿的生长而逐渐增大，在分娩的过程中，子宫壁上的肌肉会受到牵拉，从而出现腹部有紧绷感的现象。在产后子宫收缩的过程中，也会伴随着腹部的疼痛。
2、腹痛
在分娩的过程中，子宫壁上的肌肉会受到牵拉，如果子宫壁上的肌肉过于紧张，可能会引起腹痛的症状。但是这种腹痛症状比较轻微，而且持续的时间比较短，一般在一分钟左右。
3、阴道出血
在分娩的过程中，子宫壁上的肌肉会受到牵拉，如果子宫壁上的肌肉过于松弛，可能会引起阴道出血的现象。
在日常生活中，女性要注意做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时在饮食上要注意营养均衡，多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。
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