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产后子宫收缩疼痛是什么感觉

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产后子宫收缩疼痛通常表现为下腹部阵发性坠胀感或紧缩样疼痛，程度因人而异，多数在可耐受范围内。这种疼痛源于子宫恢复孕前大小的收缩过程，常在哺乳时加重，初产妇感受相对轻微，经产妇可能更明显。疼痛一般持续两至三天，少数可达一周。若疼痛影响休息或伴随异常出血、发热等情况，建议及时就医评估，切勿自行用药。保持放松心态、适度热敷下腹部有助于缓解不适。