整天躺在床上睡觉，或者躺在床上玩手机，

躺在床上玩手机，首先有可能导致视力下降，很有可能导致颈椎病的发生。建议最好不要躺在床上玩手机。要玩可以坐着玩玩，一会儿休息会儿。