吃什么能让脸上长肉？_39问医生

吃什么能让脸上长肉？

杜旭皮肤科主治医师

重庆市黔江中心医院三级甲等

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单独的脸部，肌肉增肥是有一定难度的，如果仅仅多吃多睡，并不能收到良好的效果，给你一个建议，可以首先采用叩齿运动，每天，重复的叩齿30次，一组，连续做3组。这种，做法锻炼的时候，并不是，越多越好，要给肌肉，休息的时间，同时在饮食上多吃鸡蛋牛奶花粉食品。

2022-09-14 浏览100次

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