通常情况下，精子量少弱精、勃起不坚，可能是频繁进行性生活、肾虚、内分泌失调等原因所造成的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、频繁进行性生活
如果在平时经常进行性生活，可能会使精子的数量受到影响，也会影响到精子的质量，甚至还会出现上述情况。建议患者适当控制性生活的频率，避免频繁进行性生活。
2、肾虚
肾虚可能是频繁进行性生活所造成的，也有可能是性生活过于频繁所引起的，会使肾脏器官受到损伤，从而出现精子量少、勃起不坚等情况。患者可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，也可以通过多吃补肾的食物进行改善，比如羊肉、韭菜等。
3、内分泌失调
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会影响到体内激素的正常分泌，在一定程度上还会出现精子量少、勃起不坚等情况。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以遵医嘱配合使用逍遥丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如精索静脉曲张、前列腺炎、附睾炎等，需要根据引起的原因进行治疗。
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