39问医生

湿热阴虚体质如何调理？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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湿热阴虚的患者大多需要健脾去湿，平时可以多吃一些山药、生薏仁、大枣粥等，除此之外，可以适当性的用些白术、参术、黄芪泡水喝。饮食上要特别注意，清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃高蛋白、高脂肪的食物，禁止吃辛辣刺激的食物，可以适当的增强体育锻炼。

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2023-03-09 浏览100次

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