按你说的这个情况，时间这么久了，关节僵硬也会比较厉害。这种锻炼你不能着急，有条件可以去康复医院指导锻炼，效果会好很多。
39问医生
腰部压缩性骨折，三年了，不痛，就是不能
潘潮星
外科
医师
恩平市第二人民医院
一级甲等
咨询
66
2018-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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