蚕豆吃多了的坏处会引起腹胀、肥胖和上火等 。
1、腹胀：不应该大量食用蚕豆，可能会引起腹胀。蚕豆淀粉含量高，大量食用后会有强烈的饱腹感，导致腹胀和身体不适。2、肥胖：蚕豆淀粉含量高，热量高，一把蚕豆相当于两个鸡蛋，多吃蚕豆可能会导致肥胖。如果吃油炸蚕豆，添加高脂肪，会加剧肥胖问题。3、上火：如果吃太多蚕豆，可能会引起上火的症状。因为蚕豆本身又热又干，蚕豆皮味道粗糙，如果吃得多，可能会导致口腔黏膜过度摩擦运动受伤、口干和舌头干燥等不适。
蚕豆中含有致敏源，过敏的体质不宜吃，容易引起过敏反应。
1、腹胀：不应该大量食用蚕豆，可能会引起腹胀。蚕豆淀粉含量高，大量食用后会有强烈的饱腹感，导致腹胀和身体不适。2、肥胖：蚕豆淀粉含量高，热量高，一把蚕豆相当于两个鸡蛋，多吃蚕豆可能会导致肥胖。如果吃油炸蚕豆，添加高脂肪，会加剧肥胖问题。3、上火：如果吃太多蚕豆，可能会引起上火的症状。因为蚕豆本身又热又干，蚕豆皮味道粗糙，如果吃得多，可能会导致口腔黏膜过度摩擦运动受伤、口干和舌头干燥等不适。
蚕豆中含有致敏源，过敏的体质不宜吃，容易引起过敏反应。
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