龟肉一般具有滋阴补肾、养血润燥、益气补血等功效与作用。
1、滋阴补肾
龟肉性平，归肾经，适量食用能够起到滋阴补肾的功效，对于肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2、养血润燥
龟肉还具有养血润燥的功效，适量食用能够起到缓解血虚萎黄、津伤口渴等症状。
3、益气补血
龟肉还具有益气补血的功效，适量食用能够起到益气补血的功效，可以用于缓解气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。
此外，龟肉还具有补充营养、健脾养胃等功效与作用。但食用时要注意适量，避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对龟肉过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四子填精胶囊
安神补脑液
肤痒颗粒
