吃了一年安眠药是否能一下子停药，需要根据患者的身体情况进行判断，如果患者身体恢复比较好，可以一下子停药，如果患者身体恢复比较差，则不可以一下子停药。
安眠药是一种治疗失眠的药物，服用后能够抑制中枢神经系统，能够起到镇静、催眠、抗焦虑、抗抑郁的作用。如果患者服用安眠药一段时间后，睡眠质量已经得到了明显的改善，而且没有出现身体不适的症状，这种情况下可以遵医嘱停药，一般不会对身体健康造成太大的影响。但如果患者服用安眠药一段时间后，睡眠质量并没有得到改善，反而出现了头晕、头痛、嗜睡等症状，这种情况下一般不可以立即停药，需要等身体逐渐恢复后，在医生指导下进行停药，以免导致病情反复发作。
患者在服用安眠药期间，一定要遵医嘱用药，不可盲目用药，不可私自增量或减量，也不可私自停药，以免对患者的身体健康造成不利的影响。
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