你好,根据你的描述分析,你这种情况考虑是神经衰弱导致的失眠症状。建议注意休息,可以睡觉前拿热水泡泡脚,喝一杯热牛奶,都有助于睡眠。
你好,根据你提出的问题,你主要是心理原因导致失眠,加上你刚流产不久,症状会更加明显。建议不要纠结一些小事,放松心情,适当的运动,促进血液循环,然后去医院做b超观察子宫是否恢复正常。临睡前适当的使用热水泡脚,按摩,喝一杯牛奶会有所好转。