十月11号来月经，如果患者月经周期比较规律，排卵期一般在月经后的14天，如果患者月经周期不规律，则无法推算排卵期。
排卵期通常是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，也是排卵日的前5天和后4天加上排卵日总共10天的时间，患者如果月经周期比较规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵期。但如果患者月经周期不规律，则无法推算排卵期，此时患者可以到正规医院通过B超监测排卵的情况。
日常生活中，患者要注意多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。同时也可以适当运动，如跑步、游泳等，可以增强身体抵抗力，提高抗病能力。如果患者出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
间苯三酚注射液
