足外翻老是磨脚后跟靠外侧鞋底一般是鞋子比较紧、发育畸形或走路姿势不正确等导致 。
1、鞋子太紧：鞋跟会引起摩擦，这将导致身体脚跟的长期摩擦，很容易导致皮肤角化和疼痛，严重时甚至感染。2、发育畸形：是由于人体脚跟发育畸形，脚跟骨突出，从而导致行走时摩擦鞋后跟外侧。2、走路姿势不正确：例如行走时外八字，即两个脚趾分别向外倾斜，因此行走会导致脚跟外侧承受较大负荷，这会导致行走时脚跟外侧磨损。
建议平时选择宽松的鞋子，注意改变走姿。如果脚跟轻微变形，必要时可以考虑进行矫形手术。
1、鞋子太紧：鞋跟会引起摩擦，这将导致身体脚跟的长期摩擦，很容易导致皮肤角化和疼痛，严重时甚至感染。2、发育畸形：是由于人体脚跟发育畸形，脚跟骨突出，从而导致行走时摩擦鞋后跟外侧。2、走路姿势不正确：例如行走时外八字，即两个脚趾分别向外倾斜，因此行走会导致脚跟外侧承受较大负荷，这会导致行走时脚跟外侧磨损。
建议平时选择宽松的鞋子，注意改变走姿。如果脚跟轻微变形，必要时可以考虑进行矫形手术。
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